Liv Tyler

YouTube

By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more

Load video

Amerikanska Liv Tyler, dotter till Aerosmiths huvud sångare, Steven Tyler,  sångare och skådespelerska, som medverkat i bl.a. Lord of the Rings-filmerna, berättar här om sin egen erfarenhet av Transcendental Meditation:

“Jag växte upp bland en massa människor – vänner, familj – som mediterade. Meditation är ett jättebra sätt att känna mig själv, att lugna ner mig och få perspektiv på vem jag är.”

“Sedan den första veckan med Transcendental Meditation, som jag utövar två gånger om dagen, har jag aldrig någonsin känt mig så fruktansvärt utmattad och trött som jag kunde göra tidigare. Det var som om min kropp läktes på en mycket djup nivå. Det kändes som en hel veckas sömn. Från det ögonblicket kändes det som ett helt nytt liv. Jag upplevde att hela mitt nervsystem reagerade annorlunda. Jag känner mycket mindre ångest och oro, mycket lugnare med allt – djupt balanserad och utvilad.”

Här kan du se videon där Liv berättar om sina erfarenheter av TM, och om konserten: