Kostnadsfri informationsträff

"Med TM får vi tillgång till en djup inre källa av kreativitet och lugn."

Emily Fitz Randolph, auktoriserad TM-lärare

TM är inte…

TM är inte en religion och påverkar inte någons religiösa tro, eller avsaknad av tro. TM är inte ett trossystem, och du behöver inte ens tro på tekniken för att den ska fungera. TM-tekniken skiljer sig från andra former av meditation både i hur den praktiseras och i de positiva effekter den har på sinne och kropp.

"TM utvidgar medvetandet och förbereder sinnet för alla blivande upplevelser."

Fred Travis, Ph.D., psykolog och professor

Hur skiljer sig TM-tekniken från andra metoder?

TM-tekniken är unik och skiljer sig från alla andra former av meditation. Andra metoder håller kvar sinnet på en aktiv nivå, medan TM låter sinnet lugna ner sig, gå bortom tankarna och naturligt vändas inåt.

Detta ger upphov till ett unikt tillstånd i hjärnan med många holistiska effekter. TM är dessutom helt ansträngningslös – och därför mycket lättare att behärska än andra meditationstekniker.

Hur fungerar TM? "Genom att utnyttja sinnets naturliga tendens att söka sig mot mer lycka."

Mario Orsatti, auktoriserad TM-lärare

TM: ett unikt tillstånd av ”vilsam vakenhet”

Forskning under de senaste 55 åren visar att TM ger upphov till ett unikt fysiologiskt tillstånd där kroppen får djup vila medan sinnet är vaket. Tillståndet kännetecknas av minskad andningsfrekvens, ökat blodflöde till hjärnan och större ordning och integration i hjärnans aktivitet. Stressnivån minskar, vilket syns i sänkta kortisolnivåer, muskelavslappning, minskad mjölksyra i blodet och ökat hudmotstånd. Forskarna har dragit slutsatsen att TM framkallar ett fjärde medvetandetillstånd – transcendentalt medvetande – ett tillstånd av vilande vakenhet som är skilt från vakenhet, sömn och dröm. Detta tillstånd är unikt för TM.

Vad andra säger om TM-tekniken

Slide 2 of 4

Noah Schechtman

Auktoriserad TM-lärare

Jerry Seinfeld

TV-programledare & komiker

Lindsay

Marknadsstrateg

Raisa Martinez

Auktoriserad TM-lärare

Maharishi Mahesh Yogi

Maharishi Mahesh Yogi studerade i 13 år hos sin lärare, en känd företrädare för den tusenåriga vediska visdomstraditionen. Maharishi återupplivade, systematiserade och avmystifierade undervisningen i TM-tekniken för att kunna sprida den till människor över hela världen och på så vis utveckla deras medvetande.

År 1958 började han resa världen runt och undervisa i TM. Han utbildade tusentals auktoriserade TM-lärare och grundade en ideell organisation för att bevara tekniken i dess genuina form för kommande generationer.

Dr. Tony Nader

Maharishi utsåg Dr. Tony Nader, läkare utbildad vid Harvard och MIT, och dessutom en av världens främsta vediska forskare, till sin efterträdare. Idag leder Dr. Nader de ideella TM-organisationerna, deras program och TM-lärare i över 100 länder.

Han för Maharishis enastående arv vidare under 2000-talet genom att sprida vetenskapen om medvetandet till nya målgrupper och fördjupa förståelsen för de yttersta gränserna för mänsklig potential.

Välj ett sätt att fortsätta lära dig