Fortsatt stöd
TM-kursen gör det möjligt för dig att meditera på egen hand och efter kursen kommer du att få tillgång till stöd och vägledning, så att du kan vara säker på att din meditation fortsatt fungerar korrekt och att du får mesta möjliga nytta av den.
"Om din meditation efter en tid inte skulle kännas lika lätt, ta då kontakt med ett TM-center för att få en meditationsvägledning."
Percilla Herrera, auktoriserad TM-lärare
TM:s uppföljningsprogram
Personlig vägledning i TM
TM-vägledning innebär en individuell träff med en TM-lärare som kan bekräfta att du mediterar riktigt. Planera in en vägledning med några månaders mellanrum, eller när du känner att du behöver det.
OCHTM-repetitionskurser
TM-repetitionskurser ger en grundlig genomgång av vad du lärde dig under din TM-kurs. Det kan vara nyttigt med en frågestund och en TM-vägledning i grupp.
OCHPågående aktiviteter och utbildningsmöjligheter.
Du kommer att bli inbjuden till regelbundna träffar (på plats och online) inklusive fortsättningsföredrag med videor och diskussioner, gruppmeditationer, säsongsfester, gästföreläsare m.m.
TM-appen
Fördjupa din meditation
- ()
TM retreater
Retreater ger fördjupande upplevelser och erbjuder mer meditation, djup vila samt avancerade föreläsningar och videor. De hålls i lugna och avkopplande miljöer.
- ()
TM:s avancerade program
Programmen syftar till att förstärka resultaten av TM och stödja utvecklingen av högre medvetandetillstånd.
- ()
Medvetanderådgivare
Välutbildade medvetanderådgivare kan föreslå kraftfulla och beprövade metoder för att vidga ditt medvetande och hjälpa dig att nå dina mål när det gäller personlig och yrkesmässig framgång. Det kan innefatta: SuperHabits för kost, motion, bättre relationer och ayurvediska örter och behandlingar.
Är du redo att lära dig TM-tekniken?
TM-tekniken kan endast läras av en auktoriserad TM-lärare på en kurs som är noggrant anpassad för varje person.