Det finns mängder av exempel på denna webbplats som visar de genomgripande förändringar som erfarenheten av transcendens skapar. Klicka här för en översikt över spektakulära resultat av TM. Det är naturligt att ställa sig frågan hur en enkel teknik för avspänning kan åstadkomma så genomgripande effekter inom alla livets områden, särskilt som andra metoder för avslappning och meditation inte verkar ha tillnärmelsevis samma effekter. Det måste vara något med upplevelsen av transcendens som når mycket längre än vanlig avslappning. På den här webbsidan ska vi gå igenom vad transcendens verkligen är.

Det finns många teorier om vilka vi är och om medvetandets natur. Nu verkar det som att den äldsta teorin av dem alla är den riktiga. De uråldriga vediska texterna beskriver medvetandet som ett fält – något som genomsyrar allting i naturen och sammanlänkar allt med allting annat – och som får ett individuellt uttryck genom den mänskliga kroppen. Vid källan till alla tankar är vi intimt sammanlänkade med allt och alla omkring oss. När vi transcenderar får vi en direkt upplevelse av denna samhörighet.

Nedanstående kan ses som en teori som du inte behöver hålla med om eller inte ens läsa för att få resultat av att utöva TM. TM är en vetenskaplig, naturlig teknik som inte kräver någon tro eller intellektuell förståelse. Ingen behöver ta till sig denna teori för att själv kunna utöva TM, men vi behöver teorin för att kunna förklara och förstå varför transcendens, och endast detta, har en sådan genomgripande effekt på alla livets områden.

Vad är vårt sanna jag? Vilka är vi?

De flesta av dagens vetenskapsmän tror att medvetandet är ett resultat av olika elektriska processer i hjärnan. Precis som miljoner kopplingar i datorchipet arbetar tillsammans för att skapa upplevelsen av mjukvaran, så finns det miljoner elektriska och kemiska processer i hjärnan som tillsammans skapar upplevelsen av vårt medvetande.

Vi är i många vetenskapsmäns ögon en slags sofistikerad robot, varken mer eller mindre.

Liknelsen med datorn verkar logisk, för att den till synes stämmer med vår upplevelse. Vi vet alla att när vår dator är i ’sleep mode’ så slutar mjukvaran att fungera (sömn). Om någon del av datorns hårdvara inte fungerar ordentligt har detta ett tydligt inflytande på hur bra mjukvaran fungerar (hjärnskada), och om hårdvaran är sönder är allt över (döden).

Det som också stärker detta synsätt är det faktum att den medicinska vetenskapen har utvecklats till den punkt där man i detalj kan förklara hur specifika funktioner i hjärnan skapar specifika upplevelser. Det verkar lämna oss med endast ett alternativ: hårdvaran skapar mjukvaran.

Men djupast i oss själva vet och känner vi att vi är mer än bara en vandrande maskin. Robotar kan inte känna värme, kreativitet, känslor och kärlek. Det är dessa kvalitéer som gör oss mänskliga och skiljer oss från en maskin.

I tusentals år har vi upplevt konflikt mellan vårt tänkande och det som hjärtat berättar, men svaret har funnits där hela tiden!

Alltså har vi en motsägelse. Vårt intellekt säger en sak och vårt hjärta en annan. Denna motsägelse har funnit i tusentals år, ända sedan de tidiga grekiska filosofernas dagar.

Svaret har funnits hos oss sedan tidernas begynnelse. Vi behöver bara ändra vårt perspektiv en aning. Är det möjligt att både vara nära sammanlänkad till sin kropp på samma sätt som datorns hård- och mjukvara och ändå vara mer än mekaniska varelser? Låt oss använda en annan analogi för att beskriva hur människans nervsystem fungerar, inte som en dator men som en radio.

Föreställ dig att en person inte vet hur en radio fungerar. Vad ser han? Om han stänger av radion så tystnar musiken. Om han trixar med radions hårdvara så kommer det att påverka musikkvalitén, och om han tar sönder hårdvaran helt så tystnar musiken för gott.

De som inte vet annat är övertygade om att musiken skapas av själva radion på samma sätt som att hårdvaran skapar mjukvaran.

Men vi vet ju bättre. En radio är bara en komplicerad apparat som låter oss få ett lokalt uttryck av en vibration i ett fält, ett fält som är mycket större än radions fysiska form. Vi vet också att detta fält är kapabelt att generera olika sorts musik samtidigt genom att vibrera på olika frekvenser, t.ex. för FM-bandets spridda programutbud på 88-108 MHz.

På samma sätt kan vi jämföra det mänskliga medvetandet med en våg på havet. Varje våg är unik och olik den andra, men är fortfarande en del av den stora oceanen. Varje mänsklig kropp är då mer eller mindre som en radio, som är inställd på en viss, väl bestämd frekvens, så att var och en av oss har vår egen personliga musik, våra tankar.

Vi ser att denna analogi inte står i konflikt med upptäckterna inom modern medicinsk forskning. Precis som musiken fortfarande är avhängig av radions funktion, så är vårt medvetande fortfarande sammanlänkat med våra hjärnor. Dessutom låter denna analogi oss måla upp en mycket vidare bild av vår sanna natur.

Om det är så att vi alla är sammanlänkade i vårt medvetande, varför kan vi då inte uppleva detta? Faktum är att vi erfar det, varje dag.

Innebörden av denna hypotes är att vi alla är sammankopplade med varandra vid källan för vårt sinne. Då uppstår den logiska frågan: Om vi verkligen är sammanlänkade med varandra, varför kan vi inte uppleva detta? Faktum är att det gör vi alla. Närhelst det finns en vädjan att samla in pengar för att hjälpa människor på andra sidan klotet att överleva efter en naturkatastrof, så vill många av oss hjälpa till. Varför vill vi det? En robot skulle inte ha brytt sig. Men det gör vi, för vi är inte robotar. Vi är människor, och att vara människa innebär att känna samhörighet med andra människor.

Kärlek är exakt att erfara den samhörigheten. Kärlek är känslan att höra ihop med andra.

Det finns ett problem som ligger i att vi endast använder en begränsad del av vår mentala potential. Vår uppskattning av kärlek (och alla andra aspekter av livet) blir väldigt begränsad. Det som i modern psykologi beskrivs som ”det medvetna sinnet” kan identifieras med den översta delen av vågen. Allt annat är fördolt i vårt ”undermedvetna”. Det finns där, men vi kan oftast inte uppleva det. I djupet möter vågen den vidsträckta oceanen, och djupast ner i vårt undermedvetande finns den nivå där vi alla är förbundna i det som Carl Jung beskrev som ”det kollektiva omedvetna”.

Men varför kan vi inte erfara de djupaste nivåerna av vårt medvetande? För att vi har glömt hur vi kan träna vårt sinne att erfara dessa nivåer. 

Men varför kan vi inte erfara de djupaste nivåerna av vårt medvetande? För att vi har glömt hur vi kan träna vårt sinne att erfara dessa nivåer. Vårt sinne är som en muskel som växer vid träning och som krymper om vi inte tränar. När vårt sinne är fokuserat på det yttre, på en specifik sak, så är det som att vi bara upplivar ’toppen på vågen’. När vi lever vårt liv med uppmärksamhet bara på ’toppen av vågen’, så blir den det enda område av vårt sinne som vi aktivt utvecklar. Allt annat förblir ouppmärkssammat.

Vad sker när vi utövar TM? Sinnet erfar på ett naturligt sätt tankens finare nivåer, och det är som om vågen sjunker in i oceanen tills vi transcenderar ( går bortom) den mest subtila nivån av våra tankar och når tillståndet av rent varande. Vågen blir fullständigt ett med havet, och vi får en medveten upplevelse av själva havet, en medveten upplevelse av vår sanna, obegränsade natur. Vågen kommer att resa sig igen, men kvalitéerna av vår sanna natur kommer att till någon grad finnas kvar i vårt sinne. Ett minne av vår sanna natur stannar kvar. Genom regelbunden upprepning av denna upplevelse börjar vi utveckla hela vår mentala potential. 

Genom denna analogi kan vi börja förstå från ännu ett perspektiv varför upplevelsen av transcendens endast kan nås på ett fullständigt ansträngningslöst och naturligt sätt. Om vi anstränger oss, som vi ska göra med nästan alla koncentrationstekniker, så händer bara att vi håller sinnet aktivt. Och så länge som sinnet är aktivt, så kommer vågen att förbli i sin individuella form. Bara en helt stilla våg kan bli ett med oceanen. Därför är det faktum att TM är fullständigt naturlig och ansträngningslös inte bara en allmänt trevlig egenskap, utan själva grunden för att TM fungerar.

Ju mer vi transcenderar, ju mer stannar minnet av vår sanna natur kvar i sinnet och märks i vårt dagliga liv. Alla fantastiska förbättringar på grund av TM som vi kan notera på nästan alla livets områden är ett resultat av detta. Här ligger skillnaden mellan vanlig avslappning och riktig transcendens.

Undersökningarna på TM-tekniken visar oss:

1. Den enastående förmåga som kroppen har att hela sig själv.
2. Vad vår sanna natur är.

Oceanens egenskaper: enhet

Vi kan beskriva oceanens kvalitéer, medvetandefältet och källan till allt liv på olika sätt, men ytterst handlar det om samma kvalité, nämligen enhet.

Det är populärt i dagens newage-litteratur att förklara koncept om hur vi alla är sammanlänkade med varandra, men vad de flesta inte inser är att enhet nu för tiden håller på att bli en vetenskaplig verklighet. De senaste upptäckterna inom fysiken påvisar att det verkligen finns ett universellt fält av medvetande som ligger till grund för hela vårt materiella universum. Se unity, a scientific reality?

Genom att analysera kvalitéerna hos begreppet enhet var för sig kan vi erhålla en mycket klarare bild av varför TM har sådana extraordinära effekter, och också lättare förstå våra egna mänskliga kvalitéer.

Enhet = Liv: kreativitet, intelligens, själv-medvetenhet

De senaste upptäckterna inom fysiken målar upp en bild av ett universum i vilket livet är någonting som inte bara råkar vandra runt här och där i en annars livlös materiell värld. Snarare visar de att livet är något universellt, ett universellt fält av medvetande. Livet, bestående av intelligens, kreativitet och medvetande, finns överallt i naturen, och den mänskliga naturen är en del av naturen i vid mening. Mänskligt liv existerar på grund av att den mänskliga kroppen fungerar likt en radio och kan ge ett individuellt uttryck för detta medvetandefält.

Om vi ser på det från ett strikt logiskt perspektiv, så är datoranalogin egentligen inte logisk. En samling döda materiella små bollar, så som atomerna i datachips, kan aldrig skapa liv, hur många dom än är. Men liv har egenskaperna intelligens och kreativitet och kan mycket väl skapa materiella saker. Ta vilken skulptör som helst som exempel.

Genom att transcendera kommer vi åter i kontakt med livets källa. TM-utövare känner sig mer levande och sunda, blir mer medvetna om sitt inre själv (se Att transcendera = Att vara sig själv), och växer i klartänkthet och kreativitet.

Enhet= ren positivitet: Tillväxt, utveckling, lycka, frid

Vi brukar tala om motsatta värden i livet, och att allt kan jämföras med något annat: värme-kyla, ljus-mörker, kärlek-hat, positiv-negativ, uppåt-nedåt. På nivån av enhet försvinner sådana motsatser, och endast en egenskap kvarstår, i de uråldriga texterna beskriven som ren positivitet. Vi kan observera den egenskapen i naturen i det faktum att allt är i ständig utveckling i riktning mot det bättre. Vi kan se denna kvalité i oss själva när vi är lyckliga. Lycka är ett uttryck för vår sanna (positiva) natur. Enhet är också sammanlänkat med frid och fred. När alla motsatsförhållanden försvinner, så försvinner också alla konflikter och endast frid och fred kan återstå.

Det första som TM-utövare brukar uppleva är ett tillstånd av inre frid och lycka. (Detta kan mätas objektivt. Lyckohormonet serotonin ökar i hjärnan under TM-utövning.) När man utövat TM under en tid börjar tillståndet alltmer börjat färga personligheten, och detta tillstånd av inre lycka och frid finns kvar i aktiviteten efter meditationerna. 

”Kämpa inte emot mörkret. Tänd ljuset i stället!” Maharishi

Genom att levandegöra positivitet i vårt medvetande försvinner negativiteten. Stress försvinner, negativa tankar, depression och rädsla försvinner, precis som mörkret automatiskt försvinner när vi tänder ljuset. Precis så enkelt är det.

Enhet är att vara sammanlänkad: kärlek

Kärlek är känslan av samhörighet med andra. På en ytlig nivå i vårt dagliga liv känner vi bara denna samhörighet i begränsad grad, med en liten grupp människor som står oss speciellt nära, partners, familj, vänner o.s.v. Vid tankens källa, ”i oceanen”, är vi alla sammanlänkade. Ibland kan vi uppleva detta, till exempel när vi faktiskt skickar pengar till människor på andra sidan världen för att hjälpa dem efter en naturkatastrof. Detta är människor som vi aldrig har mött, och som vi aldrig på något sätt har haft fysisk kontakt med. Ändå känner vi samhörighet och vill hjälpa dem. Därför att vi är sammanlänkade.

TM-utövare som regelbundet erfar denna verklighet märker att dessa kvalitéer väcks. De blir mer kärleksfulla i sina relationer, börjar behandla andra människor bättre, och känner en stark samhörighet med naturen m.m.

Enhet = Allvetande          

På nivån av vårt vardagsliv har vi endast begränsad kunskap om vad som sker i vår omedelbara närhet, saker vi kan observera med våra sinnen och analysera med vårt intellekt. På oceanens nivå talar vi om en verklighet där allting är sammankopplat och där all information om allting finns tillgänglig. De flesta människor känner att de vet mycket mera på ett undermedvetet sätt än vad som finns i det medvetna sinnet. Ibland når impulser från den nivån vårt medvetna sinne, och vi upplever det som intuition, magkänsla, att vi vet mer än vad vårt intellekt kan förmedla till oss. En del människor har mera läggning för intuition än andra, precis som vissa har mera talang för någon sport eller för att spela piano. De har utvecklat en förmåga som egentligen är medfödd hos alla.

TM-utövare upplever inte bara att deras intuition förbättras, utan också att de får rätt tanke vid rätt tillfälle. Det är som om det finns en superdator som kan beräkna alla utfall av alla olika tankar och sedan enligt sin enbart positiva karaktär skapar den tanke som har den optimala effekten för både individen och omgivningen.

Ett gott exempel på att få rätt tanke när det behövs kommer från eleverna vid Maharishi School of the Age of Enlightenment i USA. Detta är en liten skola i Iowa där eleverna utövar Transcendental Meditation under alla tolv årskurserna. De har vunnit världsmästerskap i kreativ problemlösning fyra gånger. (Destination Imagination har en serie tävlingar där hundratusen av världens mest kreativa barn deltar varje år.) Ingen annan skola i hela världen har kunnat göra om detta. Skolbarnen som mediterar med TM har den korrekta, kreativa lösningen vid rätt tillfälle. Denna spektakulära framgång är en av orsakerna till att fler och fler regeringar stödjer TM i undervisningen.

Enhet = Oändligt organiserande kraft

’Allting skapas inuti oceanen’. På denna nivå pratar vi om allmakt eller en oändligt organiserande kraft. Individen har förmågan att skapa inte bara med sina händer utan också utifrån nivån av sitt eget medvetande. I new age-litteraturen pratas det nuförtiden mycket om positivt tänkande, visualisering och affirmation. Man anser att när vi fokuserar på positiva saker blir vår omgivning mer positiv och stödjande.

I verkligheten fungerar detta bara för ett fåtal människor. För de flesta tar det lång tid innan de märker någon effekt, för de försöker skapa en påverkan från den ytliga nivån av sitt medvetna sinne.

Det är litet som att kasta en sten i en sjö från långt avstånd. Du kan bara slänga en liten sten, och vågorna du skapar (inflytandet som du är mäktig) märks knappt. Genom att utöva TM övar vi oss i att använda en större del av vår mentala potential, och det är som att komma närmare sjön. Vi kan nu slänga i större stenar och nå större effekt.

TM-utövare märker med tiden att de inte bara får spontant rätt tankar utan också mera stöd från omgivningen för optimalt resultat av tankarna. Om vi använder religiösa termer skulle vi kunna säga att Guds vilja stödjer tanken, och allting organiseras automatiskt för att tanken och önskan ska uppfyllas. I vilket fall har TM-utövare generellt mer framgång både privat och professionellt.

Studier gjorda i Norge visar att skillnaden mellan extremt framgångsrika människor och normala människor är direkt beroende av hur koherent hela hjärnan fungerar. (Studien är ett sätt att objektivt mäta hur effekterna av transcendens är integrerade i vårt dagliga liv.) Skillnaden mellan normala chefer och topprankade chefer, och mellan normala idrottsmän och idrottsmän i världsklass, ligger i deras hjärnor. (Se Utveckling av hjärnans förmåga

Enhet, mätbart i hjärnan

Alla dessa begrepp kan verka väldigt abstrakta och långt borta från det dagliga livet, men med modern teknik kan vi omgående se praktiska resultat. Med EEG-koherensmätningar kan vi se i realtid att det blir mera kommunikation inne i hjärnan, och att den börjar fungera mer som en förenad helhet. EEG-koherens har visat sig ha samband med minskad ADHD, impulsivitet, neuroser och emotionell instabilitet, förbättrat etiskt beteende (mera kärlek), intelligens, samt kreativitet. EEG-koherens har också kopplats till bättre inlärningsförmåga, snabbare reflexer, förbättrade akademiska resultat, o.s.v. Allt som gör det mänskliga livet så speciellt verkar förbättras när våra hjärnor börjar fungera mer som en förenad helhet. Transcendering är den mest kraftfulla metod som någonsin har undersökts för att skapa detta mer helhetsmässiga funktionssätt.

Enhet = Oövervinnlighet

Transcendering påverkar alla livets områden samtidigt, eftersom det sätter oss i kontakt med livets källa. Detta bekräftas av mer än 600 undersökningar och 350 publikationer om TM. Men alla dessa förbättringar är bara bieffekter av ett helt nytt tillstånd som växer i vårt medvetande, ett tillstånd som Maharishi gärna beskrev med ordet ”oövervinnlighet”

I detta tillstånd är vår inre frid och lycka oövervinnlig. Det finns inte någon eller någonting som kan störa den. I detta tillstånd har vi oövervinnligt självmedvetande, och vi kommer alltid att vara oss själva, vad som än händer. I detta tillstånd har vi en oövervinnlig kreativ potential. Det finns inget problem som vi inte kan hitta en lösning på (likt studenterna vid Maharishi School som inte är helt oövervinnliga, de har inte vunnit varje världsmästerskap, men fler än någon annan skola i världen). I detta tillstånd upplever vi en oövervinnlig samhörighet, en kärlek till andra som inte överskuggas av någon eller någonting.

Maharishis budskap har från början varit att det är en födslorätt för alla att erfara detta tillstånd. Detta är det verkliga livet. Vi behöver bara lära oss att komma tillbaka i kontakt med dess källa.

“I call my method meditation, but it is, in fact, a technique of self-exploration; it enables a man to dive into the innermost reaches of his being, in which dwell the essence of life and the source of all wisdom, all creativity, all peace, and all happiness…The word meditation is not new, nor are the benefits of meditation new…But for centuries the technique of meditation of this kind has been forgotten. This is why man suffers, or seems to suffer.”
Maharishi Mahesh Yogi