Transcendera… så kan till och med fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom bli bättre

Forskning: 92-97% läkning av fibromyalgi hos TM-patienter

Som med många andra problem som anses vara obotliga har transcendering en exceptionell inverkan på fibromyalgi. Fibromyalgi är fortfarande en gåta för dagens läkekonst, men man har hittills konstaterat att

1. Symptom på fibromyalgi uppstår ofta till följd av perioder av intensiv eller traumatisk stress.

2. Fibromyalgi är förknippad med onormalt låga nivåer av serotonin.

Att transcendera visar sig vara en effektiv behandling för båda dessa faktorer.
För mer information läs:
– Transcendering = att sätta igång kroppens egen kraft att läka
– Effekten av att transcendera vid sjukdomar relaterade till posttraumatisk stress
– Transcendering = känslan av inre lycka och frid

Vetenskaplig forskning

Den anmärkningsvärda effekten av TM-utövande på fibromyalgi bekräftades av bland annat en pilotstudie i Norge, som nyligen publicerades i den internationella tidskriften Clinical Rheumatology.

31 kvinnor med svåra symtom på fibromyalgi fick Maharishi Ayurveda Pancha Karma, en fysisk reningsbehandling, under 9 dagar, och intog vissa naturmedel under en längre tid. En del av patienterna lärde sig också Transcendental Meditation (TM). Patienterna testades före behandling, efter sex månader och efter två år med syfte att undersöka de långsiktiga effekterna av behandlingen.

Detta visade att den grupp som endast fick reningsbehandlingen hade en signifikant minskning långsiktigt (26% till 44% minskning) på sex av sju fibromyalgi-symptom, nämligen: oförmåga att arbeta, smärta, trötthet, morgontrötthet, stelhet och ångeststörningar. På det sjunde symptomet, depression, hade de en nästan signifikant förbättring (33% förbättring, p <.06). Den största förändringen skedde inom sex månader, men minskningen var stabil under de följande två åren.

Men för de patienter som hade också hade lärt sig Transcendental Meditation gick det mycket bättre. Efter två år hade de nästan inga symptom kvar (-92% till -97% enligt denna undersökning). Även om detta var en liten pilotstudie och effekten av Transcendental Meditation i sig inte testades oberoende av detox och naturmedel, så är den stora skillnaden mellan TM-gruppen och icke-TM-gruppen en tydlig indikation på att Transcendental Meditation i sig utlöser en starkt läkande effekt på fibromyalgi. Det kan vara rekommendabelt att både lära sig TM-tekniken och göra reningsbehandlingen, men om det inte är praktiskt möjligt, så verkar det som om TM-tekniken är den mest kostnadseffektiva lösningen (lägre kostnad, större effekt).Ref.Clinical Rheumatology Jan, 27 2012 (webbpublikation) Se hela publikationen om fibromyalgi.

Studien fastställer effekten efter två år, men det betyder inte att det tar två år innan det märks någon effekt. Erfarenheter från fibromyalgipatienter som lärt sig TM visar att det i allmänhet sker en betydande förbättring redan efter fyra till sex veckor. Läs personliga rekommendationer.