Peak performance och Transcendental Meditation (TM)

Transcendental Meditation används på många områden för att nå toppresultat.

1. Ledande fotbollslag i Tyskland använder TM
2. Nobelpristagare praktiserar TM
3. Erfarenheter av TM

Tyskt fotbollslag i toppskiktet använder sig av TM

Det tyska fotbollslaget BVB Borussia Dortmund, 3:e plats i National Bundesliga, lade nyligen till Transcendental Meditation (TM) i träningsprogrammet. Tränaren Thomas Tuchel har börjat samarbeta med dr Ulrich Bauhofer, en läkare som i många år har specialiserat sig på de medicinska effekterna av TM. Förutom att den fysiska hälsan förbättras, så har det även konstaterats i vetenskapliga undersökningar att TM är till stor hjälp när det gäller att hantera stress, och detta bidrar till att vi presterar bättre på många olika områden – även sport!

2. Nobelprisvinnare praktiserar TM

Colombias president Santos, som får Nobels Fredspris 2016 för sina ansträngningar att få ett slut på det 52-åriga inbördeskriget i Columbia, säger så här om sina erfarenheter av Transcendental Meditation:

“Jag utövar Transcendental Meditation och har stor erfarenhet. Jag tycker att det är viktigt att ha tålamod, och att vara ihärdig. När man gör TM på rätt sätt, då kommer man också att se resultaten!”

I Colombia bor även den katolska prästen, fader Gabriel Mejia, som använder Transcendental Meditation i sitt arbete med att hjälpa tusentals gatubarn att bli av med sina trauman från det förflutna och göra dem redo för framgång i livet.

3. Erfarenheter av TM

På varje kurs bekräftar våra deltagare TM:s snabba och tydliga effekter på en rad områden. Här är ett par exempel från senaste TM-kursen i Stockholm:

1. “Jag är så glad att jag lärde mig TM. Jag känner mig mycket gladare och lättare till sinnet och upplever inte att livet ständigt känns jobbigt! Jag tycker även att jag märker skillnad i arbetslivet, jag arbetar bättre och kommer snabbare fram till mycket bättre beslut.”

2. “Det här är det bästa jag har gjort!”

3. “En grym investering för själen! Känner tacksamhet till TM.”

4. “Jag har blivit effektiv och energisk.”

5. “Det här är det bästa jag har gjort!”