Ökad tillfredsställelse i yrkeslivet och privatlivet
En studie bland chefer och anställda inom fordonsindustrin fann att anställda, efter tre månaders regelbunden utövning av Transcendental Meditation, var mer tillfredsställda i sina liv, privat och yrkesmässigt, jämfört med dem i kontrollgruppen på samma arbetsplats.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993
Hur kan en så enkel teknik göra så mycket?
Över 600 vetenskapliga studier bekräftar TM:s effekter på:
- Utveckling av hjärnan
- Hur TM fungerar
- ADHD
- Intelligens
- Kreativitet