Framgång i livet beror på vårt förhållande med andra, och det beror på vårt förhållande med vårt inre jag

Vår interaktion med andra ligger till grund för vår framgång i livet, både yrkesmässigt och privat. Vårt förhållande till andra är nära förknippat med vårt förhållande till oss själva.
Vad är TM? Att vara sig Själv beskriver hur enbart upplevelsen av transcendering är den sanna upplevelsen av att vara sig själv och ju mer vi upplever det, ju mer kommer vi att förbli oss själva även utanför meditationen, när vi är aktiva.

Psykologiska tester kan mäta hur framgångsrikt olika individer kan fortsätta vara sig själva trots yttre störningar. Mer än tjugo vetenskapliga undersökningar bekräftar att tekniken Transcendental Meditation påverkar det här tillståndet av inre stabilitet. Genom att ta fram genomsnittseffekten hos dessa undersökningar kan vetenskapsmännen skapa en mycket tillförlitlig bild av TM-teknikens exceptionella effekter som är tre till fyra gånger större än effekten av någon annan meditations- eller avspänningsteknik som hittills har undersökts. För mer information om forskningen, se självförverkligande (att vara sig själv)

Den som alltid har förmågan att vara sig själv blir inte överskuggad av problem eller svårigheter. Han eller hon förblir lugn i alla situationer, blir mindre stressad, kommer mindre lätt i gräl, och kommer fortare på kreativa problemlösningar. Alla har upplevt att problem kan verka omöjliga att lösa när man är trött eller stressad. Men nästa dag, efter en god natts sömn, kan en ganska enkel lösning dyka upp på samma problem. Stress blockerar kreativiteten, att vara sig själv öppnar kreativa kanaler.

Att vara sig själv har förknippats med ökat självtillit. Detta resulterar i att man känner sig mindre sårbar och att man inleder färre konflikter. Att vara sig själv har också förknippats med självförtroende, att man accepterar sig själv, är mindre självkritisk, tänker mer etiskt och påverkar omgivningen mer positivt. Allt det här har ett positivt inflytande på våra relationer med andra.

Dussintals undersökningar på TM har bekräftat hur både personliga och yrkesmässiga relationer förbättras när människor regelbundet upplever att vara i kontakt med sig själva. Dessa olika undersökningar kan hittas i huvudmenyn under ”Att vara sig själv” här till höger.